10 نصائح ذهبية للامهات حتساهم بقدر الامكان في تقليل الاصابة بامراض الشتا والحد منها 💉👌❤

10 نصائح ذهبية للامهات حتساهم بقدر الامكان في تقليل الاصابة بامراض الشتا والحد منها 💉👌❤

جوجل بلس

السلام عليكم 😎😍

كلام هام بمناسبة الشتا والجو الجميل اللي احنا فية 🌧🌧🌧🌧

نبدأ ……..يلا بينا👇👇👇👇👇

لازم نعرف ان فصل الشتا فصل الامراض والتعب والمعاناة لاطفال كتير وهذا طبعا لانتشار نزلات البرد والعدوي التنفسية والحساسية والنزلات المعوية والتهابات الحلفق وغيرها من الامراض

اليوم حنقدم 10 نصائح ذهبية للامهات حتساهم بقدر الامكان في تقليل الاصابة بامراض الشتا والحد منها 👌👌👌👌👌👌

1-الفيتامينات

👈تقديم الفيتامينات للطفل علي هيئة فواكه أو مكملات غذائية (بعد استشارة الطبيب)

👈 من أهم الفيتامينات ” فيتامين” C , D” فالأول يساعد في تقوية الجهاز التنفسي، والثاني يساعد في الحماية من أمراض الانفلونزا ونزلات البرد وكذلك تقوية الجهاز المناعي للجسم.

2- عدم المجازفة بالطفل وخروجة أثناء مرضة

👈إذا كان طفلك يذهب إلى الحضانة أو المدرسة، فلا يوجد ما يمنع من عدم ذهابه أثناء مرضه، وذلك لسببين أساسيين:

الأول سرعة شفاء طفلك
والثاني ألا يكون طفلك سبباً في انتشار العدوى بين أصدقائه الأطفال.

3- الغذاء المناسب:

طوال فترة مرض الطفل عليك تقديم الطعام المناسب له مثل
” الشوربة – الفاكهة” التي تحتوي على فيتامين C مثل “البرتقال – الليمون – اليوسفي و المشروبات الدافئة للتخلص من أية آلام في الحلق

4- ارتفاع درجة الحرارة و طريقة التعامل معها:

إذا كانت درجة حرارة طفلك مرتفعة، فعليكِ تحميمه بالماء العادي لا البارد ولا الساخن، و من ثم استشارة الطبيب في إعطائه العلاج المناسب.

5- التطعيمات:
خاصة تطعيم الانفلونزا الموسمية والمكورات الرئوية حيفرقوا جدا مع الاطفال

6- المضادات الحيوية:
تجنبي قدر الإمكان اللجوء للمضادات الحيوية كحل أولي،فالكثير من أمراض البرد والانفلونزا لا تحتاج للمضاد الحيوي بل من الممكن علاجها بأدوية أخرى.

7-المحافظة على نظافة طفلك وتعليمة اساليب الوقاية الشخصية

👈دائماً نظفي أدواته بحيث يكون له طبقه وكوبه الخاص

👈وحافظي على نظافة يديه قبل وبعد تناول الطعام

👈وغسل اليدين باستمرار

👈واستخدام مناديل خاصة بة عند العطس او الكحة

8- التدفئة المناسبة:

👈مع الجو البارد عليك التأكد من حصول طفلك (خاصة الرضع) على التدفئة بشكل مناسب، فعند الخروج البسيه ملابس تمنحه دفئاً كاملاً

👈وقبل النزول اغسلي وجهه واجعليه يشرب القليل من الماء لمعادلة درجة حرارة جسمه أيضاً لا تعرضيه للهواء البارد.

👈حاولي قدر الإمكان تجنب الخروج في الطقس البارد.

9- عسل النحل :

👈يعد عسل النحل مضاداً طبيعياً للبكتيريا، لذلك قدميه لطفلك فمذاقه جميل وله العديد من الفوائد ويساعد في الوقاية من أمراض البرد.

👈 وممكن ايضا اضافة بعض عصير الليمون علية وتناولة يوميا صباحا حتشوفي منة نتائج هايلة

10- المحلول الملحي ونقط الانف

👈هو أفضل طرق تنظيف الأنف وعلاج الرشح والسيلان،

👈واظبي على تنظيف أنف طفلك بهذه الطريقة باستمرار

يا رب نكون استفدنا

شير عشان الكل يستفيد

#كيف_نعالج_ولادنا_صح

د/عصام الجمل