#مشروبات_ساخنه_مفيده
1-البابونج : يساعد على التخلص من الارق والنوم بشكل جيد
2-الزنجبيل :من المشروبات المضادة للنفخه ويساعد على التخلص من الغازات وسوء الهظم والغثيان
3-الميرميه :تمتلك خصائص مضاده البكتيريا والفطريات تعزيز القدرات الذهنية ومحاربة الزهايمر
4-الشاي الاخضر :غني جدا بمضادات الاكسده وبالتالي يساعد على الحد من الاصابه بأمراض القلب والشرايين ويحارب الشيخوخة
5-شراب الكركم : يحتوي الكركم على مادة “الكركمين” التي تساعدالجهاز المناعي على محاربة البكتيريا والفيروسات ومفيد جدا في التهابات القالون ويساعد في عملية الهظم
6-النعناع :يساعد على علاج حالات عسر الهظم ومهدأ للمغص وتقلصات المعدة ويتخلص من اتنفاخ البطن