🌲🌲مدمر السمنه.
لو عايزه تخسى فى 3 شهور .. 13 كيلو تقريبا
طريقه سهله جدا تعمليها في البيت بشرط انك تنتظمى فيها
الطريقة :
نص كيلو ثوم مقشر ويتخرم بالشوكة فص فص تمام كدة
وبعدين يتحط في برطمان
ونحط عليه ٣ انواع زيوت 👇👇👇
1-زيت زيتون بكر خام
2- زيت بذرة الكتان النقي جدا
3- زيت سمسم بيور
ويتقفل البرطمان كويس جدا ويحفظ في الثلاجة لمدة ٢٠ يوم مقفول
اليوم ال ٢١ نفتح وناخد معلقة على الريق زى الدواء
لا تشم ولا تستطعم .. ناخد بالمعلقة من غير اي تفكير وتبلع على طول لغاية ما تتعود على الطعم .. وكمان مفيد جدا جدا لمرضى الضغط والسكر والكوليسترول والدهون الثلاثية 🌲

ومتخفيش على القولون لان الخلطة فيها ٣ انواع زيوت طبيعيه و مفيدة جدا للمعدة والقولون .. . الل عاوزه تجرب الوصفه ماتترددش🌲
🌲 مقادير الوصفه
كوب ونصف زيت زيتون
ربع كوب زيت بذرة الكتان
ربع كوب زيت سمسم ..
١/٢ كيلو ثوم
.

. .